Ayurveda, a natural system of medicine, originated in India more than 3,000 years ago. The term Ayurveda is derived from the Sanskrit words ayur (life) and veda (science or knowledge). Thus, Ayurveda translates to knowledge of life.
Tours de Ayurveda en Sri Lanka
El
Ayurveda, que es un sistema de medicina, ha variado y evolucionado durante más de dos milenios y consiste en terapias que, por lo general, se basan en hierbas complejas, minerales y una dieta bien balanceada. La medicina ayurvédica todavía se practica en Sri Lanka y se basa en su herencia indígena que se ha conservado durante más de 3000 años. Muchos lugareños lo consideran «una forma de vida» y se ha convertido en una alternativa eficaz a la moderna medicación occidentalizada.
La doctrina de las energías «Tri Dosha» (Tres fuerzas vitales): Vata (aire), Pitta (bilis) y Kapha (flema) puede considerarse la regla fundamental en Ayurveda. Cuando estos tres Doshas están desequilibrados, el cuerpo se debilita, lo que provoca enfermedades. Los practicantes ayurvédicos de Sri Lanka comienzan por estudiar al paciente y luego restablecen su equilibrio mediante tratamientos como porciones de hierbas, masajes, tratamientos nasales, baños de vapor, tratamientos con aceites y dietas balanceadas que consisten en productos locales, hierbas y especias.
El
clima saludable, la hospitalidad y las diversas localidades de Sri Lanka han ayudado a establecer varios hoteles y retiros basados en el Ayurveda. Le brindan servicios encomiables para que se sienta a gusto durante su estancia y, al mismo tiempo, le ofrecen una atención ayurvédica de la más alta calidad.
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